[设为首页] [加入收藏]
您现在的位置:主页 > www.931212x.com >

大家吃过的目前最有效的减肥药是什么?

[时间:2019-10-06 21:05来源:未知作者:admin浏览:]

  国家从未批准过任何一款具有丰胸的丰胸产品,目前市场上常见的丰胸产品,要么就是三无产品,要么就是保健品,都存在夸大宣传,实际上都不存在丰胸功效。

  展开全部我吃过的最有效的是HCA2复合酵素,一个月瘦了七八斤,看别人都说瘦了十几斤的,难道是我体质问题么,不过七八斤也挺满意的,我就是很难减的那种体质,呵呵。

  靠这些减肥药减肥是不靠谱的,就算短时间内有点减肥效果但很快就会反弹!而且减肥药的副作用还非常大。减肥最靠谱的方法还是管住嘴迈开腿!实际就是节食和运动。首先是节食,要讲究科学,有人为了减肥一天仅吃一顿饭是不可以的,必须一日三餐,只是早餐要少吃但要吃得精,比如一杯牛奶、几片全麦面包再加一个鸡蛋就可以了,中餐吃饱就行,晚餐喝点稀粥吃点水果即可,一定不要吃零食!其次必须配合有规律的运动锻炼,锻炼要持之以恒,还要有一定的运动量,锻炼方法可以结合自己的情况,跑步、历年四六级考试时间,步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撑、游泳,等等都是可以的。总之,科学的节食和有效的运动相结合才是减肥最靠谱的方法。

  展开全部不要依赖任何减肥药,最好的减肥办法就是运动+合理饮食。我的经验是打破自己身体的平衡,每周瘦1斤左右,想吃什么不要太克制,否则欲望爆发时一发不可收拾,控制量即可。

网站首页香港马会资料香港马会资料大全香港马会资料今晚开奖结果直播www.931212x.comwww.047088.com